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芒果是热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区(qū)，是(shì)国(guó)际(jì)闻名(míng)热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒(máng)果在中医(yī)看(kàn)来(lái)性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒(dú)，具(jù)有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进(jìn)食芒(máng)果是(shì)不会(huì)上火(huǒ)的(de)，但也不宜许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素、维生素(sù)C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带(dài)生果(guǒ)之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养(yǎng)分价(jià)值很高，但不宜进食过量(liàng)。部(bù)分(fēn)人对(duì)芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤(fū)瘙痒、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日(rì)常(cháng)可适(shì)量进食(shí)，腹泻时应暂(zàn)停(tíng)进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶(méi)，当芒果(guǒ)在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的(de)，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一(yī)些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分(fēn)老练(liàn)的，乃至或(huò)许放良久得(dé)了，或许(xǔ)过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要(yào)选择软硬(yìng)适中，有弹性的，既经(jīng)放又(yòu)能够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一(yī)看芒(máng)果的果蒂(dì)，最好选(xuǎn)择有小尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样凸出来的(de)果(guǒ)蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的(de)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏(piān)长(zhǎng)的芒(máng)果的果(guǒ)核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗(cū)的芒果(guǒ)，它的果核会比较(jiào)大(dà)，所以咱们在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长(zhǎng)一些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细适中(zhōng)的，太小的果(guǒ)肉(ròu)比较少，而太(tài)大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是(shì)十(shí)分甜美(měi)的生果，香味也(yě)是特别的浓郁(yù)，而好的芒(máng)果一般闻起来都会(huì)有一(yī)股浓(nóng)郁的芒果香气(qì)，让人(rén)闻着特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好的芒(máng)果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起(qǐ)来口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的(de)传(chuán)统印(yìn)象中，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看(kàn)着(zhe)就(jiù)十分诱人过(guò)瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色彩其实(shí)芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色5公里是多少米 5公里是多少步彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄(huáng)色芒果就能(néng)看(kàn)出不同(tóng)，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色(sè)彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果(guǒ)算是一种不(bù)耐(nài)贮存的(de)生(shēng)果，假如我们一般在选择的芒果的时(shí)分(fēn)最好不必选太软的，否则买回家放一两天(tiān)就会(huì)烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒(máng)果一(yī)定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的(de)水分(fēn)愈加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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