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一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生吃吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为一类较常见的食物(wù)，能(néng)够生吃红(hóng)薯，但(dàn)不(bù)主张生吃(chī)红薯(shǔ)。生(shēng)吃红薯不会引起中毒，但生(shēng)红薯(shǔ)中含(hán)有丰厚的(de)淀粉(fěn)，

　　生红薯中的(de)淀粉很难消化、吸收，有(yǒu)或许由于(yú)消化不良而出现腹胀、打嗝。将生(shēng)红薯做熟，才(cái)可让红薯(shǔ)中的(de)淀粉发(fā)生变化，相对更(gèng)易消(xiāo)化(huà)。

　　一起不主张食用过多生红薯，是由于生红薯(shǔ)中含有一种气(qì)化酶(méi)，会导致食用红薯(shǔ)后产气(qì)，感觉腹胀难(nán)过(guò)。

红薯怎样挑(tiāo)才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有四种，分别是红心(xīn)红薯、白心(xīn)红(hóng)薯、黄(huáng)心(xīn)红薯和紫心红(hóng)薯。

　　红(hóng)心(xīn)红(hóng)薯的滋(zī)味甜(tián)美，口感比较脆爽，含糖(táng)量(liàng)十分高，蒸熟之后(hòu)香(xiāng)气溢散，口感十(shí)分一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？嫩。

　　白心(xīn)红薯淀粉(fěn)含量比较高，口(kǒu)感上糯而不腻，一般用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心(xīn)红薯(shǔ)是最(zuì)常(cháng)见的一(yī)种，合适蒸食、煮(zhǔ)粥、炒菜等各种办法，口(kǒu)感(gǎn)也是十分的清甜爽(shuǎng)滑。

　　紫心红薯口感上(shàng)不(bù)是特别好，可(kě)是养分价(jià)值(zhí)比(bǐ)较高。

　　几(jǐ)种红薯的口感不同(tóng)也比(bǐ)较大，在购买的时(shí)分依据自己的需求来(lái)挑选(xuǎn)就(jiù)好了。

　　2、看(kàn)红薯的外观。

　　首要咱们最直观(guān)能看到(dào)的便是红薯的外观(guān)了(le)，在购买红薯的时分(fēn)，咱们(men)能(néng)够(gòu)先(xiān)看下(xià)红薯的外(wài)观(guān)，挑选(xuǎn)外(wài)形丰满、外表润(rùn)滑地进(jìn)行购(gòu)买(mǎi)，假如(rú)红(hóng)薯外表皮是高低(dī)不平或许有(yǒu)黑(hēi)点、发霉(méi)或许是有(yǒu)缺(quē)口的就别买了(le)，这种有或许是寄存时(shí)刻过(guò一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？)久，或许会有蜕变的(de)问题，假如是外表特别粗糙，或(huò)许也是寄存过久(jiǔ)，水分(fēn)有些丢失(shī)掉了，还有(yǒu)便(biàn)是(shì)发芽的必定不(bù)要(yào)购买。

　　3、看红(hóng)薯(shǔ)的形状。

　　在挑选红薯的时(shí)分(fēn)，咱们(men)尽量去挑选(xuǎn)两头尖，中心粗(cū)形(xíng)状的红薯，这(zhè)种红薯的口(kǒu)感(gǎn)是比较(jiào)好的(de)，由于这种红(hóng)薯在成长的过程中养分吸收得比较(jiào)均匀(yún)，养分价值(zhí)更好，圆润的(de)红(hóng)薯看起来比较美(měi)观，可是(shì)相比较来说，两头尖、中(zhōng)心粗的(de)红薯口(kǒu)感上会更(gèng)好一些(xiē)。

　　4、捏(niē)一捏(niē)红(hóng)薯。

　　在(zài)把看(kàn)好的红薯(shǔ)放(fàng)进购物袋的时分，能够(gòu)随(suí)手捏一下红薯的头尾处(chù)，挑选(xuǎn)捏(niē)起来(lái)比较紧(jǐn)实的，假如是捏(niē)起来比较软的话(huà)，有或许是(shì)水分丢失导致的，就没有那么新鲜(xiān)了，所以在挑选捏起来紧(jǐn)实水(shuǐ)分(fēn)也比较足的。