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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好的(de)生活作(zuò)息和健康的讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意生活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是(shì)偏食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜(tián)的技(jì)巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的(de)苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特别红(hóng)，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的(de)话(huà)就说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人(讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治(zhì)疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒(há讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意n)症状者忌生食苹果。

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