初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表，中考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间以及初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米成绩标准，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间，中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)成绩(jì)，2020中考女生(shēng)800米评分标准等问题，华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗小编将为你整理以下知识(shí)：

初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一(yī)秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为(wèi)0分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法：1、挑选自己平时(shí)运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子(zi)，会比(bǐ)较(jiào)适应(yīng)，不会产(chǎn)生需(xū)要磨(mó)合的情况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有(yǒu)没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量(liàng)。

　　此时，保持(chí)匀(yún)速(sù)。

　　不(bù)让(ràng)自己落在最后也不要(yào)太往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的中间就(jiù)可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度(dù)，不要频(pín)频转换(huàn)。

　　有的(de)时候会增加身体的负(fù)担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好自己(jǐ)的身体，自己的(de)思想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很(hěn)紧张(zhāng)的话，需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的(de)某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为(wèi)目标，当(dāng)跑过(guò)这(zhè)个位置(zhì)的时候，就意味着又跑过了一圈，这样会更(gèng)有(yǒu)动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格？

　　根据(jù)国家学生(shēng)体质健康标准，以初一女生(shēng)为例(lì)：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参(cān)看国家(jiā)学生体质(zhì)华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。

　　中考体育(yù)及格(gé)坦卜(bo)成(chéng)绩，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地中考体育项目(mù)不尽相同(tóng)，应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米环形跑道(dào)上(shàng)进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口令发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右(yòu)侧超(chāo)越(yuè)田(tián)径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进，不得由他(tā)人代(dài)跑，借助(zhù)他人力(华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗lì)量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程(chéng)者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间(jiān)按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为(wèi)一组(zǔ)，每个考生一次(cì)考试机(jī)会。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源：百度百科-体育中(zhōng)考

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗