因此，了解和正确测量自(zì)己(jǐ)的腰围(wéi)是很(hěn)必要的(de)。

　　具体方法(fǎ)为：被测者自(zì)然站立，目视前方，暴露(lù)腹部(bù)，取两(liǎng)侧胸廓下缘(yuán)即肋骨最低(dī)处与两(liǎng)侧髂前上棘最高(gāo)处连(lián)线的中点为(wèi)标志(zhì)，将卷尺绕两(liǎng)侧标志一(yī)周，在呼(hū)气末、吸气初读数(shù)即为腰围。

　　需注意，测试者(zhě)应自(zì)然呼吸，卷尺(chǐ)与躯干垂直(zhí)，为增加准确性，可多次测量取平均值。

　　简单的(de)绕脐(qí)测量和隔(gé)衣(yī)测(cè)量均不标(biāo)准，增加(jiā)了测量误差。

腰围尺码换算(suàn)

　　2.2尺腰=29码(74厘米)

　　2.3尺腰=30码(76厘米)

　　2.4尺腰=31码(mǎ)(80厘米)

　　2.5尺腰=32码(84厘米)

　　2.6尺腰=33码(87厘米)

　　2.7尺腰=34码(90厘米)

　　2.8尺腰=35码(94厘米)

　　2.9尺腰(yāo)=36码(mǎ)(98厘米)

　　3.0尺腰=38码(mǎ)(100厘米(mǐ))

扩展资(zī)料

　　腰围、胸围、臀围三围(wéi)的计算方法和标准线。

　　我国健(jiàn)美专家曾根(gēn)据一般(bān)女性国(guó)人曲线体型(xíng)的三围，结合健身(shēn)运动对(duì)人体形态，归纳出(chū)计(jì)算标(biāo)准三围的(de)方法：[胸围=身(shēn)高(厘米)×0.535]，[腰围=身(shēn)高(厘米)×0.365]，[臀(tún)围(wéi)=身高(厘(lí)米(mǐ))×0.565]。

　　根(gēn)据(jù)统(tǒng)计结果得出三围小于(yú)5厘(lí)米(mǐ)，说明过(guò)于苗(miáo)条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满(mǎn)（偏胖）的结论。

　　职业模特的三围标准与(yǔ)此不同，由于职业需要，他们的三围(wéi)标准与正常标准有一定(dìng)的差距。

　　针对中国(guó)人种(zhǒng)特点，三(sān)围(wéi)尺(chǐ)寸的(de)标准一般(bān)为胸围84厘米，腰(yāo)围61厘米，臀(tún)围90厘(lí)米。

　　同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存(cún)在相关关系，可(kě)以相(xiāng)互换算。

　　日本学者大岛(dǎo)正光得出的由男性数据(jù)求女性(xìng)人体尺寸的换算系数(shù)（节选）：胸围系数为90%，腰围系数(shù)为89%，臀围系数(shù)为102%。

88腰围等于(yú)多少厘米(mǐ)？

　　等于(yú)88cm。

　　腰围通常有三种计(jì)量方式分别为：英寸、尺(chǐ)、厘米(mǐ)。

　　1、厘米是一个长度计量单位，等于一(yī)米的(de)百分之(zhī)一。

　　长度单位，英语符号即缩(suō)写为(wèi)：cm.，1厘米(mǐ)=1/100米(mǐ)。

　　1cm（厘米）=10mm（毫米）=0.1dm（分米）=0.01m（米）。

　　2、英寸(cùn)是使(shǐ)用(yòng)于联(lián)合王(wáng)国及其前殖民(mín)地的长度单位，一(yī)般为(wèi)1in=2.54cm，在英制里，12英寸为1英尺(chǐ)=0.305米(mǐ)。

　　3、尺，是(shì)一种长度单位，中国叫(jiào)市尺1尺=0.333米(mǐ)。

　　扩展资(zī)料：

　　裤子尺码对照表

　　29码＝2.2尺腰=73.5CM

　　30码＝2.3尺腰=77CM   

　　31码＝2.4尺(chǐ)腰=80CM        

　　32码(mǎ)＝2.5尺腰=83.5CM 

　　33码＝2.6尺腰=87CM     

　　34码(mǎ)＝2.7尺腰=90CM  

　　36码＝2.8尺腰   

　　38码(mǎ)＝2.9尺(chǐ)腰     

　　40码＝3.0尺腰

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