莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃(chī)等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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