怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅(fǔ)助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉(rò巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思u)的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内(nèi)部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的(de)，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么(me)样的(de)南瓜巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通(tōng)过(guò)看南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的(de)，带有条(tiáo)纹的(de)；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑(bān)点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时(shí)要(yào)找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要(yào)略差一些。

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