牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等之字是什么结构的字，近字是什么结构lor: #ff0000; line-height: 24px;'>之字是什么结构的字，近字是什么结构多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面(miàn)膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑(bān之字是什么结构的字，近字是什么结构)，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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