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什么是(shì)步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就是一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会少(shǎo)一点，并团后面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子尺蔽(bì)态。

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