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什(shén)么是(shì)步(bù)频和步幅(fú)，步频(pín)的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不(bù)一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一步(bù)的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点(diǎn)，后面大概(gài)就是一步(bù)两米这样子。

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步(bù)幅(fú)就是(shì)一陵源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中(zhō朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗ng)长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步(b朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗ù)，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态(tài)。

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