近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创(chuàng)下了一(yī)周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来越(yuè)好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受(shòu)到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自(zì)信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网友占(全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人(rén)参与到健身这件全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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