近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到(dào)你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得(dé)越来越(yuè)好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了不少。发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的>

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健(jiàn)身操(cāo)带来了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交(jiāo)平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēn发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的g)值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带(dài)货(huò)。而一年(nián)过后，直播带(dài)货(huò)也(yě)成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在(zài)随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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