生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下的(de)。关于(yú)生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻(kè)以及(jí)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢得(dé)各地茶(chá)友(yǒu)的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸(xī)味物质,假如兼并寄存(cún),是(shì)会在香气上(shàng)有必(bì)定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质量风格(gé)天壤之别的(de)两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不(bù)要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶(chá)具(jù)及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水烫热(rè)茶(chá)具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了(le)就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得冷(lěng)一些(xiē),或(huò)许是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人(rén)员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的心(xīn)态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说(shuō)，这(zhè)正好是(shì)泡(pào)茶人心(xīn)态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的外在(zài)要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素(sù)质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他的心境(jìng)改动而改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人(rén)员自己(jǐ)的心(xīn)境是(shì)最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在往常心态(tài)下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合(hé)不改动(dòng)的(de)状(zhuàng)况下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡(pào)出最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多才(cái)的传统(tǒng)文明(míng)，特别是久经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同(tóng)部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目(mù)标的(de)也(yě)可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可(kě)多投(tóu)一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧压投茶(chá)量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数(shù)的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更(gèng)好的泡出一(yī)壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入(rù)公(gōng)正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运用大(dà)一(yī)点(diǎn)的(de)茶具(jù)以更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的(de)色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是(shì)用(yòng)盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这(zhè)两样东(dōng)西(xī)还(hái)能够用(yòng)能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出(chū)汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分(fēn)尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透(tòu)气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风(fēng)不畅(chàng)、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温(wēn)度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传统(tǒng)包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过(guò)滤杂(zá)味以保(bǎo)证(zhèng)清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会(huì)宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶(chá)的(de)仓储条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度和湿度的改(gǎi)动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部(bù)环境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适(shì)度(dù);模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新(xīn)物(wù)质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境地也便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味(wèi)，香(xiāng)味等(děng)为(wèi)不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体(tǐ)内的铁(tiě)质(zhì)，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补(bǔ)血药(yào)中的铁结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期(qī)间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这期间(jiān)要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的(de)高(gāo)浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内(nèi)胆固冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排(pái)出(chū)，还(hái)能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只能去(qù)脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)供(gōng)血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩张(zhāng)压(yā)增(zēng)高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素(sù)C和(hé)维生(shēng)素(sù)P等都是防(fáng)治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的(de)化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素(sù)C与(yǔ)E，并(bìng)且茶(chá)多(duō)酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致(zhì)癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的(de)引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的(de)数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才能(néng)要比(bǐ)科学家猜测的还(hái)要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地(dì)经过增强机休(xiū)的免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解(jiě)进程(chéng)中需求维(wéi)生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况的大脑中枢(shū)、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过(guò)肾脏的(de)微(wēi)血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收(shōu)等(děng)机(jī)制，然后起到显着的利(lì)尿效(xiào)果。

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