怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑琪琪格蒙语什么意思南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等(děng)有一定(dìng)的(de)辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南(琪琪格蒙语什么意思nán)瓜(guā)怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的(de)颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还有(yǒu)一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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