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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那(nà)么(me)经(jīng)常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的(de)时(shí)候，对身(shēn)体的保护是(shì)不(bù)可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动(dòng)中会用到(dào)的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)2023年石油会暴涨吗，今日油价格表腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。2023年石油会暴涨吗，今日油价格表

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别(bié)是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降(jiàng)了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此(cǐ)前的对(duì)手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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