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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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  2021年(nián)体育跳绳女生(shēng)满分(fēn)172次(cì)/分。

  女生满分(fēn)是跳绳男女评分(fēn)标准是不(bù)一样的,几个的分数也是不一样的,中考体育考核(hé)的是(shì)综合(hé)项(xiàng)目的成绩,所以跳(tiào)绳不存在(zài)及不及(jí)格的成绩,只有(yǒu)阶段的成绩。

  体育统一测试内容分为必测项目和(hé)限选项目:男生必测(cè)项目为1000米(mǐ)跑(pǎo),女生必测(cè)项目为800米跑,此项满分均为4分。

  限选项目共(gòng)两项,男生(shēng)、女生第一限选(xuǎn)项目相同,即“50米跑、一分钟跳绳、立定跳远”三选一,此项满分为(wèi)4分(fēn)。

  男(nán)生(shēng)第(dì)二限选项目(mù)为“掷实心(xīn)球、引体向上(shàng)”二(èr)选一,满分为4分;

  女生第二限选项目为“掷实(shí)心(xīn)球、一分钟(zhōng)仰(yǎng)卧起坐(zuò)”二选一,此项(xiàng)满分为4分(fēn)。

  因残疾丧(sàng)失运(yùn)动能力(lì)(有残疾证)的考生(shēng),可申请免试,体育考试成绩以(yǐ)满分30分计入升学总成(chéng)绩。

  因严重(zhòng)伤病长期免修(xiū)体育(yù)课及不能参加(jiā)平时体育活动和统一测试的考生,可(kě)申请免试,体(tǐ)育考试(shì)成绩按18分计入升学总成(chéng)绩。

  过于(yú)肥胖或(huò)患(huàn)病不(bù)适于(yú)参(cān)加(jiā)统一(yī)测(cè)试(shì)长(zhǎng)跑项目(mù)的考(kǎo)生,可申请该项目免试,该项目成绩按必测项目成绩满(mǎn)分的(de)20%,即0.8分(fēn)计算(suàn)。

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2021中考体育跳绳评分标准是(shì)什么?

  随着中考和高考制度的改革,体育的占分比也是越来越高,尤其是(shì)中考,体(tǐ)育(yù)俨然成(chéng)为了一门大(dà)科,很多学(xué)子的中(zhōng)考成(chéng)绩就是被体(tǐ)育拉了分,因此中考体育(yù)是不能(néng)被忽(hū)视的。

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中考体育跳(tiào)绳评分标(biāo)准

        2021中(zhōng)考体育跳(tiào)绳(shéng)标(biāo)准:满分是(shì)每(měi)分(fēn)钟180个,优秀是(shì)每分钟(zhōng)140个,良好是每分钟108个(gè),及(jí)格是每分钟(zhōng)64个,每分钟64个以(yǐ)下为不及(jí)格。

  当(dāng)然了,不同的(de)地(dì)区(qū)考核标准不同,具体要以(yǐ)该地区官方公布为准。

中(zhōng)考体育跳绳的训练方法和注(zhù)意(yì)事项(xiàng)

        中考(kǎo)体育跳绳(shéng),其实算得上是比(bǐ)较简单的一项(xiàng)考(kǎo)核(hé)了,不像是1000米(mǐ)长跑那(nà)样累,跳(tiào)绳只需掌(zhǎng)握一(yī)定的技巧就可以了。

  比如说(shuō)一开始以(yǐ)20秒为单位,看看自己20秒能跳几(jǐ)个,之后逐渐增(zēng)加自己的(de)数量,当敬液(yè)20秒突(tū)破40个的时候,便可以用60秒(miǎo)乎稿游来计(jì)时(shí)了,继续突破自己。

      当然(rán)了(le),在跳(tiào)绳考试的(de)时候(hòu),也是(shì)有很多(duō)的注意事(shì)项,比如说要穿运动(dòng)鞋和紧凑(còu)的衣(yī)服进行考(kǎo)试(shì),这样可以最(zuì)大限度保证不受(shòu)衣物的影(yǐng)响。

  同时考(kǎo)试之前(qián)要调节(jié)绳子的长(zhǎng)度,这一点是很关(guān)键的,绳子长(zhǎng)度不(bù)合适,非常(cháng)影(yǐng)响自(zì)己的(de)发挥。

      结语:总而言之,中考体育(yù)是越来越(yuè)重要(yào)了,学(xué)子们(men)不止是跳绳需要考核,还有很多项目要进行(xíng)考试,因此从初一(yī)开始,就要加强体(tǐ)育锻炼,到了初三(sān)才(cái)能轻松(sōng)过关,临(lín)阵磨枪是(shì)不(bù)行的。

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