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  做鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水放多了煮出来的(de)鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办法是可(kě)以补救(jiù)一下(xià)的吗(ma)?为什么有时候蒸鸡蛋羹会(huì)出(chū)现(xiàn)不凝(níng)固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水放多了(le)可以再加入适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混(hùn)合即可。

  另外可以在(zài)蛋液里(lǐ)加(jiā)适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液(yè)的(de)作用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法和其余的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情(qíng)况就(jiù)不(bù)能够进行补(bǔ)救。

鸡(jī)蛋羹不凝(níng)固是什么原(yuán)因

  1、加水过多(duō),蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹用水(shuǐ)是关键,一(yī)般蛋和(hé)水的比(bǐ)例在(zài)1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生(shēng)水和热(rè)开水,加生水因自来水中有(yǒu)空(kōng)气(qì),水(shuǐ)被(bèi)烧沸(fèi)后(hòu),空气排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋(dàn)羹(gēng)质量,缺(quē)乏嫩(nèn)感,营(yíng)养成分也(yě)会受损。

  也不宜(yí)用热开(kāi)水,否则开水先将蛋(dàn)液烫(tàng)热,再去蒸,营养受(shòu)损(sǔn),甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸(zhēng)约劲仔深海小鱼是什么鱼做的,劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍然(rán)是(shì)液体状态(tài)的。

鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比(bǐ)例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你(nǐ)想吃的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于(yú)1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少(shǎo)蛋(dàn)白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含量,大概是(shì)7-9g,根(gēn)劲仔深海小鱼是什么鱼做的,劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼据(jù)鸡蛋(dàn)的(de)大小(xiǎo)略(lüè)有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优质(zhì)蛋白(bái)来源,所以对于低(dī)蛋白血症患(huàn)者、近期有手术创伤的患者、身体有创面(miàn)需要进行愈合(hé)的患者,以及需要生长肌(jī)肉(ròu)的人群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋(dàn)白(bái)。

  但是(shì)要注意是水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者煎、蒸等方(fāng)式,因为其他方式可以(yǐ)无形中增加鸡(jī)蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进食,可能出(chū)现高脂血(xuè)症或(huò)者高(gāo)血压等状(zhuàng)况。

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