此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也(yě)有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分泌(mì)消化液(yè)，一定(dìng)程度(dù)上(shàng)改善(shàn)便秘。此外，还可以在(zài)运动前(qián)喝(hē)冰美式，有助于加(jiā)速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是(shì)有区别(bié)的(de)。

　　在美(měi)式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添(tiān)加更多(duō)冰块(kuài)，产生更多的(de)水，由(yóu)此(cǐ)导致冰(bīng)美式的咖(kā)啡含(hán)量低于(yú)热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二(èr)者的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区别在于不同(tóng)店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速降温所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么(me)多(duō)花(huā)里胡(hú)哨的名字。

　　区(qū)别在(zài)于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美式的(de)口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热(rè)美(měi)式(shì)哪个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和(hé)热(rè)美式都有(yǒu)辅助减肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比来说热美(měi)式的效果会(huì)好点，但差别不(bù)会太大，冰美式(shì)口感(gǎn)更(gèng)好，只要美式不加(jiā)奶和糖(táng)，是(shì)有减肥效果的。

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