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亡羊补牢告诉了我们什么道理二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩一(yī)致的时(shí)候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变得完整，从而(ér)达(dá)到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉(ròu)汤、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤(tāng)等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加强身(shēn)体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲(lián)子更是(shì)营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，它有(yǒu)补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。亡羊补牢告诉了我们什么道理二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢p>

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智(zhì)，而且还可(kě)以抗疲劳。在日亡羊补牢告诉了我们什么道理二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢常生活中(zhōng)也可以多吃一些(xiē)核(hé)桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增强记忆力(lì)，而且还(hái)可(kě)以增强身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活(huó)中一(yī)定要(yào)多锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过(guò)多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不(bù)腻，服用没有明显禁忌。