张天(tiān)爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实(shí)是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人斤确实是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人(qí)是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气(qì)质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是(shì)最(zuì)好的方式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能(néng)够做到是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的(de)好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的(de)，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够(gòu)坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力(lì)。

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