夫妻生活几(jǐ)乎是(shì)每个人的(de)人生当(dāng)中必须要(yào)面对(duì)的事情，尤其是男(nán)女(nǚ)结婚以后，和(hé)谐的夫妻生活(huó)不仅是两个(gè)人感情(qíng)的润滑(huá)剂，促进家庭和谐。还会(huì)让女性(xìng)怀孕(yùn)生子，享受当妈妈的乐趣。很多男(nán)性(xìng)觉得自己(jǐ)工作忙，压力(lì)大，身体上的状况跟不上节奏，那么(me)对(duì)于男性来说，多(duō)久(jiǔ)过一(yī)次夫(fū)妻生活正常呢?每次持续多长才算合格呢?

男性夫(fū)妻生活时间(jiān)的长短，和(hé)男(nán)性本身的身(shēn)体条件以及(jí)年龄有很(hěn)大的关系。一般来说男性在20-30岁之间，精力是(shì)一生中(zhōng)最旺(wàng)盛(shèng)的(de)阶段，这(zhè)个时候可(kě)以适当(dāng)的根据(jù)自身的需求适当的增加自(zì)己的(de)夫妻生(shēng)活(huó)的(de)频率。每个(gè)星期3-4次比较正常。那么这个年龄段(duàn)的(de)男性(xìng)每次(cì)持续(xù)多(duō)长时间才算及格(gé)呢?有数据表明，这个时间(jiān)最好不要超(chāo)过一刻钟(zhōng)，时间(jiān)太(tài)长不仅对身体不利还(hái)容易失去(qù)新鲜感。

对于30-40岁之(zhī)间的男性(xìng)，这个时候是事(shì)业的上升(shēng)期，压力大(dà)，应酬(chóu)多(duō)，这个时候要适当的减(jiǎn)少夫妻生活的频(pín)率了，每周保持2-3次比较合理。这(zhè)样既(jì)不会(huì)影响自己的身体，还(hái)能(néng)帮助缓解了压力，但(dàn)是每次的(de)时间不(bù)要太久，根(gēn)据(jù)自身条(tiáo)件10分(fēn)钟(zhōng)左右即可。

男性40岁以后，就意味着(zhe)步入中年，身体各(gè)方(fāng)面(miàn)的体力也会大不(bù)如之前(qián)，尤其(qí)是(shì)平时不注(zhù)意保养(yǎng)的男性(xìng)，身(shēn)体状态(tài)不会(huì)太好(hǎo)。这个时候进行夫妻生活的话，不宜(yí)太频(pín)繁，每周一(yī)次就(jiù)可以了，每次(cì)的时间根据(jù)自身的需求(qiú)出发，最好不要保(bǎo)持在5-10分钟(zhōng)都是正常(cháng)的。

总而言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻(qī)生(shēng)活的频率也不同，每次持(chí)续的时间也不一样，大家(jiā)可以根(gēn)据自身的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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