近日(rì)，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的(de)变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力(lì)很大，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台(tái)上(shàng)经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数(shù)据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人(rén)气(qì)峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏(hóng)也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是(shì)以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获(huò)取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自(z蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病ì)己(jǐ)也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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