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睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的成分是其(qí)中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖(kā)啡豆(dòu)等物质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运(yùn)动，促进(jìn)身体的循环(huán)和(hé)新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于(yú)排(pái)出(chū)体(tǐ)内滞留(liú)的(de)水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面)外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定程度上(shàng)改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有(yǒu)助(zhù)于加速脂(zhī)肪的(de)消耗(hào)，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式(s睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面hì)制作过程(chéng)中，冰美(měi)式较热美式添(tiān)加更多(duō)冰块，产生更(gèng)多的(de)水，由此导致冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二(èr)者的总体积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区(qū)别在(zài)于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于(yú)冰的(de)数(shù)量，包括去冰、少(shǎo)冰、多睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面冰几种(zhǒng)，而(ér)热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式(shì)的(de)口感清爽，热(rè)美(měi)式的(de)口感相对更(gèng)加的(de)醇厚(hòu)，而市(shì)面(miàn)上推荐的比例基(jī)本在1：8左右(yòu)，但是(shì)这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不(bù)行。