怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改(gǎi)善(shàn)皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若(ruò)是买已切(qiè)开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的(de)南(nán)瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的(de)颜色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的(de)好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要(yào)找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的(de)南(nán)瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带有斑日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕纹线的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜(guā)，在(zài)挑选的(de)时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成(日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕chéng)熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

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