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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰美式可能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖(kā)啡因(yīn)，咖啡因主要来源(yuán)于(yú)咖啡豆等(děng)物(wù)质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮层(céng)，加速(sù)血管的运动，促(cù)进身体的(de)循环和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于(yú)排(pái)出体内滞(zhì)留的水分，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所含的咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋(fèn)神经的作(zuò)用。适量饮用可(kě)以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌(mì)消化(huà)液，一定程度上(shàng)改善便秘(mì)。此外，还(hái)可以在(zài)运动前喝冰(bīng)美(měi)式，有(yǒu)助于加(jiā)速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰(bīng)块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为(wèi)快(kuài)速降温所(suǒ)以(yǐ)不会产生酸味，味道很(hěn马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么)清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式(shì)的口感(gǎn)清爽，热(rè)美式的口(kǒu)感相对更(gèng)加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是(shì)这个(gè)数值并不(bù)是适(shì)合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。