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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西(xī)瓜(guā)当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出(chū)现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成消(xiāo)化(huà)不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不(bù)良症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些食(shí)物中(zhōng)含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空(kōng)腹(fù)状态(tài)下除(chú)了会引起食用者出(chū)现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其(qí)发生结石(shí)性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜(guā)肉(ròu)的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻(qīng)不选重(zhòng)，相(xiāng)同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句，而拿起来感觉很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长过(guò)程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但由于还(hái)没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜(guā)成熟了(le)，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发(fā)出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然(rán)不(bù)同(tóng)西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通过(guò)弹的方式(shì)辨(biàn)识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这(zhè)三(sān)招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以(yǐ)买到(dào)称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只手将西瓜托起来(lái)，再用(yòng)另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音(yīn) 的，是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面(miàn)发出裂开的(de)声音，是熟(shú)透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的(de)这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部(bù)，会(huì)凹(āo)入到西瓜里面的(de)部(bù)分比(bǐ)较深，一些，说明西(xī)瓜(guā)是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分(fēn)比较(jiào)浅，蒂(dì)部用(yòng)手不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第(dì)五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面(miàn)有(yǒu)一(yī)层白(bái)色的(de)霜，感(gǎn)觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的(de)，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以(yǐ)后，可(kě)以让卖江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个(gè)小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的(de)就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总(zǒng)看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉(sù)你如(rú)何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那就(jiù)说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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