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  1、首先(xiān)取出跳(tiào)跳球,然(rán)后把跳跳球上的(de)灯打开(有(yǒu)些跳跳球没有灯,可(kě)以省略这一步)。

  2、把跳跳球(qiú)的脚环套在脚(jiǎo)上,如图所示(shì)。

  3、用手抓着(zhe)跳(tiào)跳球的绳子,然后(hòu)把跳(tiào)跳球(qiú)甩起来。

  4、跳跳球旋转到另一只脚(jiǎo)时,另一(yī)只脚跳起来。

  5、继续用脚把跳跳球旋(xuán)转(zhuǎn)起(qǐ)来(lái)。

  6、一边转(zhuǎn)一边跳如(rú)此重(zhòng)复(fù)即三角形垂线的定义和性质,垂线的定义和性质七年级可。

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  1、首(shǒu)先取(qǔ)出跳(tiào)跳球,然(rán)后把跳跳球上的灯打(dǎ)开(kāi)(有(yǒu)些(xiē)跳跳球没有(yǒu)灯,可以(yǐ)省略(lüè)这一(yī)步)。

  2、把跳跳球的脚(jiǎo)环(huán)套(tào)在(zài)脚上,如图所示。

  3、用手抓(zhuā)着(zhe)跳雀碧跳球三角形垂线的定义和性质,垂线的定义和性质七年级的绳(shéng)子,然后把跳跳球甩起来。

  4、跳(tiào)跳球旋野亩转到(dào)另一只脚时,另一只(zhǐ)脚跳起来。

  5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

  6、一边转一顷脊举边跳如(rú)此重复(fù)即可。

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