近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看(kàn)待事的物(wù)角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都(dōu)是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压(yā)力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社(s妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思hè)交平台(tái)上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也(yě)会吸(xī)引很(hěn)多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往(wǎng)往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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