一公里大概(gài)多少步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里(lǐ)大概多少步以及微(wēi)信运动(dòng)一(yī)公(gōng)里大概多少步，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑步(bù)一公里大概多少步(bù)，成人一公里大(dà)概多少步(bù)，女生一公(gōng)里大(dà)概多少步等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

一公(gōng)里大概(gài)要走几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里大(dà)概(gài)要(yào)走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速(sù)一(yī)般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小孩(hái)的步行速(sù)度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究(jiū)结果(guǒ)发现,走路速(sù)度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数(shù)不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人(rén)的步行速(sù)度如下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是由市(shì)制单(dān)位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就(jiù)像公斤与斤是一样的，在本质上都是属于中国传(chuán)统的单位，在日(rì)常生活(huó)中人(rén)们早已习惯(guàn)用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有(yǒu)人使用该单位(wèi)的原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法国科学家组成的特(tè)别委员(yuán)会定(dìng)制的标准(zhǔn)，之后就(jiù)一(yī)直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很(hěn)久(jiǔ)以前就有着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在国人心中传播开来(lái)，现在基本(běn)上人们都是(shì)用公里(lǐ)来表示距离，但是1公里等于多(duō)少千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是(shì)可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革(gé)以(yǐ)来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地(dì)”就是根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里地(dì)就是(shì)500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一(y汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点ī)公里(lǐ)等于多少千米的时候就不要弄混了，一(yī)公里就是一千(qiān)米，一里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和(hé)，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要(yào)顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做到(dào)形(xíng)动(dòng)而不疲，否则(zé)容(róng)易伤身体(tǐ)。

　　散(sàn)步的速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频(pín)缓慢(màn)，步幅不(bù)大的步(bù)行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步(bù)，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不(bù)太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比(bǐ)较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时(shí)慢，且走且(qiě)停(tíng)，行(xíng)走一(yī)段路程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很(hěn)多。

　　不管是那种形式(shì)的步(bù)行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成不变的固定(dìng)模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个人(rén)，身体状况(kuàng)和兴趣爱(ài)好(hǎo)也常(cháng)有(yǒu)变(biàn)化，因此(cǐ)，凡事随缘(yuán)皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中说来(lái)就是有(yǒu)恒：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正(zhèng)常(cháng)行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自(zì)然伸直；收腹(fù)，身体重心稍向前移；上肢(zhī)与下(xià)肢(zhī)配合协(xié)调，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体(tǐ)。

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