怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适(shì)，日(rì)常(cháng)适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜(guā)的成(chéng)熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是(shì)不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状(zhuàng)看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带(dài)有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状(zhuàng)完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的(de)拍(pāi)打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的(de)就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个(gè)在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

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