张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了(le)。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易的(de)。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体(tǐ)重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在(zài)的(de)男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个(gè)时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经(jīng)接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空(kōng)间都小(xiǎo)了(le)。

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瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己(jǐ)的能(néng)力。

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