牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗liǎng)者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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