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中海物业是国企还是央企中海和万科哪个档次高黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补(bǔ)充孕酮吗，怀孕了千万(wàn)别吃黑豆

　　黑豆没有补孕(yùn)酮的作用和效果的(de)。

　　但(dàn)是黑豆中(zhōng)含(hán)有很多营(yíng)养成分，适当(dāng)的(de)吃一些对孕妇(fù)早期(qī)如果孕酮(tóng)偏低的，那么可以选择吃一些补孕(yùn)酮(tóng)的药物，但是具(jù)体(tǐ)要根据个人的情况而定。

　　可以(yǐ)在医生(shēng)的指导下进行(xíng)药物的治疗，平时(shí)在饮食上(shàng)多注意(yì)增加营养，少吃一(yī)些辛辣刺激性的食物，要保(bǎo)持(chí)营养(yǎng)均衡，适当的多补充一些微量元素，矿物质以及钙，多(duō)吃一些新鲜的水果蔬菜，注(zhù)意(yì)好休(xiū)息，要定期(qī)的(de)到医(yī)院进行产检(jiǎn)。

　　少(shǎo)熬夜(yè)。

黑(hēi)豆可以打豆浆吗

　　黑(hēi)豆是可以直(zhí)接(jiē)用来打豆浆(jiāng)喝的，黑豆和黄豆都是属(shǔ)于大豆(dòu)这(zhè)一(yī)类的，虽说两个在品种上会有差异，但(dàn)是在营(yíng)养上(shàng)还是差不多(duō)的，所(suǒ)以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素(sù)等营养物质，以及可(kě)溶性膳食纤维(wéi)和异黄酮(tóng)类保健物(wù)质。

黑豆打豆浆吃有什(shén)么好(hǎo)处(chù)

　　豆奶对人体(tǐ)有许多益处和(hé)益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身体(tǐ),因为黑豆中含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素E和(hé)大量的(de)微量元素,氨基酸,能提(tí)供(gōng)全面的营(yíng)养,还(hái)能促进(jìn)新陈(chén)代谢,滋润身体,缓解身(shēn)体虚(xū)弱;还能有效地预(yù)防三高,促进血液循环,清除(chú)体内胆固醇;喝黑(hēi)豆(dòu)浆还(hái)能保护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中含(hán)有胡(hú)萝卜素,能增(zēng)强人体抗辐射能力(lì)。