怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开的(de)，则要挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样的。

　　市粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思场上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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