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请问情商是什么意思，情商(shāng)到底是什么意思

　　但(dàn)现(xiàn)在心(xīn)态学家(jiā)们普遍地认为，情商(shāng)水平的高(gāo)低对一个人能(néng)否取得成功也有着重大的(de)影响作用，而有时候其(qí)作用(yòng)甚至要超过智力的水(shuǐ)平。

　　那么到底情(qíng)商是什么意思么?

　　2.心态学(xué)家认为(wèi)情(qíng)商(shāng)包(bāo)括以下几个方面的内容：一久是要认识自身的情绪(xù)。

　　因为只有认识到自己(jǐ)才能成为自(zì)己生活(huó)的主宰。

　　二是能(néng)妥善地管理好自己(jǐ)的情绪即能调控自己。

　　3.自我的(de)激励，它能够使(shǐ)人(rén)走出生命中的低潮重(zhòng)新地出(chū)发。

　　四是认知(zhī)他(tā)人的(de)情(qíng)绪(xù)。

　　这是与(yǔ)他(tā)人正(zhèng)常的交往来实现顺(shùn)利沟通(tōng)的基础;五是人际关系的管理即(jí)领导和管理能力(lì)。

什么(me)叫情商？

　　情商释义：心理(lǐ)学上指人的情绪(xù)品质和对社(shè)会的适应(yīng)能力。

　　情商，是一种自(zì)我(wǒ)情(qíng)绪控制能力的指数(shù)，由(yóu)美国心理学家彼德(dé)·萨洛维于(yú)1991年创(chuàng)立，属于(yú)发展心理(lǐ)学范畴。

　　同所有(yǒu)新词刚(gāng)流(liú)行(xíng)一样，要确切说明(míng)其定义不是(shì)一件容易事，就连(lián)那些经(jīng)常把这句(jù)话(huà)挂(guà)在嘴边的心理学(xué)家也并没有对(duì)其下(xià)过(guò)确(què)切定(dìng)义。

　　但(dàn)是有一点是清楚(chǔ)的，即“情商”兄尺指的(de)是“信心”、“乐观”、 “急躁”、“恐(kǒng)惧”、“直觉”轿尘数等一些(xiē)情绪反应的程度。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　提(tí)高方法：

　　第一，不抱(bào)怨不批评；高情商(shāng)的人一(yī)般不(bù)批(pī)评(píng)别人，不指责别人，不抱怨，不(bù)埋怨。

　　其实，这些抱怨和(hé)指责都(dōu)是不良情绪，它们会(huì)传染。

　　高(gāo)情商的人只(zhǐ)会做有意义的事情，而不做(zuò)没(méi)有意(yì)义的(de)事情。

　　第二，热情和激情；高情商的人(rén)对(duì)生(shēng)活(huó)工作或是感(gǎn)情保持热情(qíng)，有(yǒu)激情。

　　知道调动自己的(de)积极(jí)情绪，让好(hǎo)的情(qíng)绪伴(bàn)随每天的生(shēng)活工作。

　　不(bù)让(ràng)那些不(bù)良的情绪(xù)影(yǐng)响(xiǎng)到生(shēng)活或工(gōng)作。

　　第三(sān)，包容和宽(kuān)容；高情商的人宽容(róng)，心胸宽广，心有多大，眼界有(yǒu)多大，你的舞(wǔ)台就有多大(dà)。

　　高情商的(de)人不斤斤计较，有(yǒu)一颗(kē)包容和宽(kuān)容的心(xīn)。

　　第(dì)四，沟通与交流；高情商(shāng)的(de)人(rén)善于沟通，善于交流，并且(qiě)以坦诚的心态(tài)来(lái)对待，真诚(chéng)又(yòu)有(yǒu)礼貌。

　　沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不(bù)断地总结(jié)摸索。

　　第五(wǔ)，多赞美(měi)别人；高情(qíng)商的人善于赞美别人，这(zhè)种闭首赞美是发自内心(xīn)的真诚的(de)。

　　看到别(bié)人优点的人，才(cái)会(huì)进步得(dé)更快(kuài)，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

　　参考资料来源：百度百科-情商(shāng)

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