惠安汇通石材有限公司惠安汇通石材有限公司

池鱼思故渊的上一句是什么,羁鸟恋旧林池鱼思故渊

池鱼思故渊的上一句是什么,羁鸟恋旧林池鱼思故渊 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

  关于初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间以及初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米成绩标准,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)成绩,2020中(zhōng)考女生800米评分标准等问题,小编(biān)将为你整理以下知识:

初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间

  中考女子(zi)800池鱼思故渊的上一句是什么,羁鸟恋旧林池鱼思故渊米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子,会比较适(shì)应,不会产(chǎn)生需要磨合(hé)的情况(kuàng)。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有没有(yǒu)什(shén)么问题(tí)。

  衣(yī)服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自(zì)己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速(sù)度,不(bù)要频频转换。

  有的时候(hòu)会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧张的话,需要(yào)想(xiǎng)想开心的(de)事情。

  4、跑步的时(shí)候可以(yǐ)将身边的某一建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑(pǎo)过这(zhè)个位置的时候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这(zhè)样(yàng)会(huì)更(gèng)有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格?

  根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健康标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为例:

  女(nǚ)生(shēng)800米跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参(cān)看国(guó)家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相关要(yào)求。

  中(zhōng)考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì),见下表:

  各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不(bù)尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考(kǎo)项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯规(guī)。

  起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

  跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。

  考试过(guò)程(chéng)中考(kǎo)池鱼思故渊的上一句是什么,羁鸟恋旧林池鱼思故渊生(shēng)无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不(bù)得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人(rén)左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科(kē)-体育中考

未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 池鱼思故渊的上一句是什么,羁鸟恋旧林池鱼思故渊

评论

5+2=