莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效(xiào)与作(zuò)每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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