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162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用(yòng)后容易增强人(rén)体肠胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出(chū)现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发(fā)生。另外(wài)西瓜(guā)属于(yú)寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等(děng)物(wù)质(zhì)，这些(xiē)成(chéng)分(fēn)在空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下除(chú)了会(huì)引起食用者(zhě)出现胃部不适(shì)症状以外，还(hái)会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结(jié)石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊(náng)结石(shí)等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微(wēi)有凹(āo162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口)陷(xiàn)感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西(xī)瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则(zé)是生瓜(guā)，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中(zhōng)随(suí)着太阳光(guāng)的(de)照射西(xī)瓜内(nèi)部(bù)的162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生(shēng)瓜(guā)虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不(bù)甜也(yě)不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发(fā)出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时(shí)发(fā)出(chū)的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能通过弹(dàn)的(de)方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已经变成(chéng)黄色(sè)而且瓜(guā)藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及(jí)不(bù)新(xīn)鲜，不要选(xuǎn)。