牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等(děng)多种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历、毛孔有(十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等(děng)。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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