干核桃怎么(me)保(bǎo)存不变质？将干核(hé)桃放在(zài)干燥的(de)通风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出(chū)来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的(de)，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构物质(zhì)变得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效(xiào)。炖莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血(xuè)安(ān)神(shén)，健脑(nǎo)益(yì)智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种小麦(mài)类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少(xué)，宁心安(ān)神(shén)的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的功1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以(y1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少ǐ)增强身体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中(zhōng)一定要多锻炼身体(tǐ)，不(bù)要(yào)过多的(de)劳(láo)累，一定要保(bǎo)持(chí)充(chōng)足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平(píng)和(hé)的滋补食疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神(shén)的作用(yòng)，可以改善干咳少痰(tán)、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌(jì)。

干核桃怎么保存不变质

　　1、将干核(hé)桃放在干(gàn)燥的通(tōng)风处晾干，待核(hé)桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁不易分离(lí)，色彩一致的(de)时(shí)候，就可以取出(chū)来储藏。

　　2、然后放入麻布袋(dài)中或者沙袋中，保(bǎo)持里面的清洁(jié)。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条(tiáo)件下即可(kě)。

　　而(ér)且还要防止鼠害，虫害等现象。

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