怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才(cái)甜等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其(qí)营养价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量(liàng)，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适(shì)量(liàng)生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定(dìng)的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清(qīng)香(xiāng)气味，而(ér)没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明(míng)南瓜(guā)的(de)成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜(yán)色是(shì)不一样(yàng)的(de)。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成(ché铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢ng)熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出(chū)来(lái)，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么(me)形状的(de)南(nán)瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸(tū)起或(huò)斑点的(de)不(bù)影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己(jǐ)留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是(shì)嫩(铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的(de)拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢(sè)较浅的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢