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豌豆能够生吃吗

　　豌豆是(shì)能(néng)够(gòu)生吃的(de)。

　　一般情况(kuàng)下，生(shēng)豌(wān)豆能吃。具体分析如(rú)下：

　　生(shēng)豌豆(dòu)一般不含有有(yǒu)毒物质，一般不会对人体发生晦气(qì)影(yǐng)响，并(bìng)且生(shēng)豌豆中(zhōng)含(hán)有多种人体(tǐ)必(bì)需的营养物质，比方植(zhí)物蛋(dàn)白、维(wéi)生(shēng)素C、维生(shēng)素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素(sù)、膳食(shí)纤维、叶(yè)酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃(chī)生(shēng)豌豆不(bù)只能够(gòu)加速体内(nèi)推陈(chén)出新(xīn)，促进胃肠道活动，起(qǐ)到益中气、止泻痢(lì)、消(xiāo)痈肿、利(lì)小(xiǎo)便等效果，还有(yǒu)助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体(tǐ)的免(miǎn)疫力，增强体质，所以(yǐ)一般来说，生豌豆能(néng)吃。

新新鲜豌(wān)豆荚(jiá)的(de)保存办法视频

　　1、生品直接速冻(dòng)法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌(wān)豆粒,直(zhí)接进入(rù)冰箱冷(lěng)冻(d当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思òng)室(shì)冷冻。

　　能保存半(bàn)年。

　　2、熟(shú)品直接(jiē)速冻法(fǎ)。

　　先(xiān)将豌豆(dòu)在开水中焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱冷冻(dòng)室(shì)冷冻。

　　在零(líng)下10°C时能保存半年至一(yī)年。

　　3、灌筒天然贮存(cún)法。

　　将豌豆焯水后,用(yòng)凉(liáng)开水加(jiā)食盐制(z当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思hì)成饱和溶液,用(yòng)灌筒瓶或罐子(zi)盛(shèng)到容器的十分之七处(chù),倒入(rù)食用植物油(yóu)封(fēng)面,阻(zǔ)隔空气,封面油层坚持一到二厘(lí)米(mǐ)深,在常温下寄存(cún)。

　　此(cǐ)法能(néng)保存三至(zhì)四个月。

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　　1、刚(gāng)从树上摘(zhāi)下来的(de)那种豌豆，直接(jiē)装在塑料袋(dài)里(lǐ)就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍然还带壳的(de)那类(lèi)豌豆，不要一次全揉捏放在同(tóng)一(yī)个容(róng)器里收纳，最好(hǎo)重量分隔装，然后用(yòng)保鲜(xiān)膜把这些(xiē)容器包裹好，再放进(jìn)冰箱里边(biān)保存起(qǐ)来就(jiù)好。

　　 3、放入豌(wān)豆中(zhōng)火(huǒ)煮，不要盖锅(guō)盖(gài)水开(kāi)后比及能闻到很明显的豌豆味的时(shí)分捞出放(fàng)盆(pén)子里冷却。

　　等豆(dòu)子彻底冷却后放冰箱(xiāng)冷冻层，隔(gé)两小时搅动一下(xià)，避免粘在(zài)一同。

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