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青甘(gān)蔗(zhè)可以止咳吗

　　青(qīng)甘蔗(zhè)是不可以止咳的(de)。

　　甘蔗一般不能治咳(ké)嗽(sòu)。

　　甘(gān)蔗属于一种根(gēn)茎水(shuǐ)果，脆甜爽口，口感(gǎn)清(qīng)甜，营养成分比较(jiào)丰富，含有蛋白质、有机酸(suān)、葡萄(táo)糖、氨基酸、碳水化合物等多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，具有补充糖(táng)分、润肠通(tōng)便等功(gōng)效。

　　咳嗽通常(cháng)是指呼吸道黏膜受(shòu)到炎(yán)症刺激(jī)或者(zhě)异(yì)物刺激的时候，导致气道内分泌物(wù)增(zēng)加(jiā)，然后通过咳(ké)嗽的方式(shì)将呼(hū)吸道(dào)内的分泌物排出体外。

　　咳(ké)嗽可能是(shì)急性(xìng)呼吸道感(gǎn)染、支气管哮喘(chuǎn)、支气(qì)管扩张等(děng)疾病导致(zhì)出(chū)现的(de)症状，甘蔗属于一(yī)种(zhǒng)食物，通常情况下甘(gān)蔗无法治(zhì)疗(liáo)咳(ké)嗽，因为食(shí)物没有治疗(liáo)疾病的效果，

　　但是由于甘蔗的水分(fēn)比(bǐ)较多，可(kě)以起到润喉和止渴的效果。但要注意(yì)科咳嗽期间避免大量使(shǐ)用甘蔗，因为甘蔗含(hán)糖量比较(jiào)多，过(guò)量食(shí)用(yòng)可能会(huì)加重(zhòng)咳嗽症状。

青甘蔗怎么(me)挑甜的呢(ne)

　　1、色泽。

　　可以看青甘蔗外皮的色泽，甜的青甘蔗(zhè)不(bù)仅色泽亮丽(lì)，而且外表有(yǒu)一(yī)层白霜(shuāng)。

　　2、颜(yán)色。

　　甜的(de)青(qīng)甘蔗果肉是淡黄的，像那些有黑点、红心的就不要购买了。

　　3、水分。

　　水分充足的青甘蔗吃起来才(cái)会更甜(tián)，那些水(shuǐ)分比较少(shǎo)的不仅不(bù)甜吃起来(lái)口感也不会太好(hǎo)。

怎么(me)挑选青皮甘蔗如(rú)何挑选青皮甘蔗

　　1、挑选(xuǎn)甘蔗的时候(hòu)，粗细(xì)一定(dìng)要(yào)均匀，过(guò)细的不能选，过粗的一(yī)般也(yě)不(bù)建议(yì)选择，可以选(xuǎn)择中等粗(cū)细的甘(gān)蔗。

　　2、选择紫皮(pí)甘蔗的(de)时候(hòu)，皮泽光亮(liàng)，挂有白(bái)霜，颜色越青的(de)越好，颜色越(yuè)深，甘蔗(zhè)越老越甜。

　　3、甘蔗弯来弯去可能有虫口，我(wǒ)们要挑选相对直的甘蔗(zhè)，不(bù)能选择太过于弯(wān)曲的。

　　4、青皮甘蔗比较(jiào)细，口感更脆，青(qīng)皮的一般是甘肃甘蔗，口感更(gèng)甜一点(diǎn)。

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