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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态(tài)下食(shí)用后(hòu)容(róng)易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的(de)症状，甚至会造成消(xiāo)化不(bù)良的情况发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不(bù)良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是(shì)不(bù)适合空腹状态下(xià)食(shí)用(yòng)的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等(děng)物质，这些成分在空(kōng)腹状态下(xià)除了会引起食用(yòng)者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾病的(de)风(fēng)险，如胃结石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之间(jiān)的距(jù)离稍宽，用手触(chù)摸纹(wén)路(lù)部分略微(wēi)有凹(āo)陷感的(de)是熟(shú)瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充足拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻(一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发(fā)出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没(méi)什(shén)么(me)颤动(dòng)感说明瓜不(bù)成熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当(dāng)然(rán)不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这(zhè)个也得要(yào)靠(kào)平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿说(shuō)明西(xī)瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的(de)西瓜个个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何，才(cái)可(kě)以买到(dào)称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又(yòu)甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的(de)那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟(shú)瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用(yòng)手(shǒu)拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声(shēng)音。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们(men)来看一(yī)下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入(rù)到西(xī)瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯(chě)下来的西瓜就是生(s一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米hēng)瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一层白色(sè)的(de)霜，感觉白色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明(míng)这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或(huò)者是没有了(le)，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放(fàng)的时间(jiān)很长了(le)，这种西瓜(guā)我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时(shí)候总看父母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在(zài)手中，中指(zhǐ)或食指轻轻(qīng)弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过(guò)头(tóu)了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜(guā)知道(dào)瓜(guā)熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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