牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十分有效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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