人(rén)靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着(zhe)一定(dìng)是(shì)可以为她加分的，所谓的气质也离不(bù)开(kāi)衣(yī)服的功劳，不(bù)过不管穿什么，都是和所处(chù)的(de)大环境相关联的，你不能让(ràng)一个(gè)建(jiàn)筑(zhù)工人穿着西装革履的去上班，也不能让(ràng)一个卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对(duì)于跑(pǎo)步来说，跑者的穿(chuān)着也要符(fú)合跑步的需(xū)要，我们(men)经常能够(gòu)看到一些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗(hàn)以后贴在身上不仅(jǐn)不(bù)美观，而且(qiě)还非(fēi)常的难(nán)受，天冷的时候(hòu)还有一(yī)种冰凉的(de)感觉，让我们(men)跑步的体验(yàn)非(fēi)常差。

在有了跑步的经验以后(hòu)，我们跑者(zhě)终于知道了之前是多么的不合时宜和(hé)不专(zhuān)业，于(yú)是大(dà)家向着一致的目(mù)标(biāo)前进(jìn)，那就(jiù)是穿得越(yuè)来越(yuè)短、越来越(yuè)紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而紧是(shì)防止衣服和(hé)皮肤的摩(mó)擦(cā)，一旦(dàn)擦(cā)破(pò)皮(pí)的(de)话，跑起来将会(huì)非常(cháng)难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸是一(yī)个亘(gèn)古不变的定律，而且从很多马拉松比赛中(zhōng)我(wǒ)们就能看到女(nǚ)跑者在跑(pǎo)者这个群体中(zhōng)所(suǒ)占的比例还是(shì)比(bǐ)较小。

所谓的(de)物以稀(xī)为贵，女跑者受到太多的(de)关注(zhù)也就不足为奇，为了更(gèng)好地保护好(hǎo)女跑者，我们还是要适当的做(zuò)好隐私(sī)的保护(hù)，如果是在平(píng)时的(de)跑步，我们跑步的距(jù)离(lí)大多不会(huì)超(chāo)过(guò)一(yī)个半马，那么(me)在(zài)穿着上其实没有(yǒu)那么高的要(yào)求，只要(yào)不是在三伏天那(nà)样(yàng)暴热(rè)的天气，那(nà)么(me)我(wǒ)们(men)就没有必(bì)要穿(chuān)那种3分开(kāi)叉的短裤(kù)或者是(shì)背心，以前参加马拉松(sōng)发(fā)的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于(yú)男(nán)跑者来说(shuō)也是比科兴是美国的还是中国的(bǐ)较友好，能(néng)够很大程度上不会让别(bié)人多想。

我们也(yě)不排除(chú)个(gè)别女跑者(zhě)是故意那么穿(chuān)，那样的确(què)可以让自己成为焦点(diǎn)，但(dàn)有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大(dà)多(duō)数(shù)人还(hái)是(shì)在认真跑(pǎo)步，并且尊(zūn)重跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时(shí)。天气转凉(liáng)以(yǐ)后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽(suī)然很好看，但是(shì)依然给了别人联想的(de)空(kōng)间，所以女跑者(zhě)最好在弹力裤上套(tào)一个(gè)跑步的短裤，这样(yàng)既(jì)美观，也(yě)不会(huì)让别人分心，对(duì)于我们跑(pǎo)步本身的影响也比较小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大家还是会以短距离为主，希望这对于(yú)我们女跑(pǎo)者来说，会是一个(gè)好建议。

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