张天爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也比较集(三件套是哪三件jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长三件套是哪三件(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南(n三件套是哪三件án)卫视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中也(yě)分享了自(zì)己的减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常(cháng)简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自(zì)信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也非(fēi)常良(liáng)好，使得人(rén)状态(tài)更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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