人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来(lái)一个人的(de)穿(chuān)着一定是可以为她加分的(de)，所谓的气质(zhì)也离不开衣服(fú)的功劳(láo)，不过不(bù)管穿什么(me)，都是和所处(chù)的大环(huán)境相关(guān)联的(de)，你不能让一(yī)个建筑工人(rén)穿着西装革履(lǚ)的去上班，也(yě)不能(néng)让一(yī)个卖房(fáng)的(de)穿着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑步的需要(yào)，我们经常能够看到一些人穿着(zhe)那种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴(tiē)在身上(shàng)不仅不美观(guān)，而且还非(fēi)常的难受，天冷(lěng)的时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们(men)跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之前是(shì)多么的(de)不合(hé)时宜和不专业，于(yú)是大家向着一(yī)致的目标前进(jìn)，那就是(shì)穿得越来(lái)越短、越来(lái)越紧，短是为了更(gèng)好的散热，而紧是(shì)防(fáng)止衣服和皮肤的(de)摩(mó)擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会非常难受。对于(yú)男跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像(xiàng)也不会有太大(dà)的吸引力，但是(shì)女(nǚ)跑者如果这么穿，不(bù)由得会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸(xī)是一个亘古不(bù)变的(de)定律，而且(qiě)从很多(duō)马(mǎ)拉松比赛中我们就(jiù)能看(kàn)到女跑者在(zài)跑者这个群体中所占的比例还(hái)是比较小。

所谓的(de)物以(yǐ)稀(xī)为(wèi)贵，女跑(pǎo)者受到太(tài)多的关注也就(jiù)不(bù)足为奇(qí)，为了更好地保护(hù)好(hǎo)女跑者，我们还是要适当的做好隐(yǐn)私的(de)保护，如果是(shì)在平时的(de)跑步，我们跑步的(de)距离大多不(bù)会(huì)超过一个半马，那么(me)在穿着上其(qí)实没有那么高的要求，只要(yào)不(bù)是在三(sān)伏天那样(yàng)暴(bào)热的天(tiān)气，那(nà)么我们就没有必要穿那种3分开叉的短裤或(huò)者是(shì)背(bèi)心，以前参加马拉松发的那种短(duǎn)袖就足够(gòu)，短裤可(kě)以选择(zé)五分长短带(dài)内衬宽松(sōng)一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够(gòu)很大程度(dù)上不会让别人多想。

我们(men)也(yě)不排除个别(bié)女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的确(què)可以(yǐ)让自己成(chéng)为焦点(diǎn)，但有这样想(xiǎng)法的(de)人毕(bì)竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉(liáng)以(yǐ)后，很(hěn)多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了(le)别人联想(xiǎng)的空(kōng)间(jiān)，所以女跑者最好(hǎo)在(zài)弹力裤上套一个跑(pǎo)步的(de)短裤，这样(yàng)既美观，也不会(huì)让别人分(fēn)心，对于我们跑步(bù)本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步(bù)大家还是会以(yǐ)短(duǎn)距离为主，希(xī)望(wàng)这(zhè)对于我们女跑者(zhě)来说，会是一个好建议。

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