牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色(sè)素沉着(zhe丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体)等十(shí)分有效(xiào)。

或者(zhě)也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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