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碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发(fā)起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们(men)都发生了很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家(jiā)人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据(jù)大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来(碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量lái)，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)，刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操(cāo)，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？